VOOR WIE?
Angst, Paniek & OCD
Chronische vermoeidheid (cvs)
Chronische pijn & Fibromyalgie
POTS & PEM
Niet-Aangeboren Hersenletsel
PTSS-klachten
Chronische stress en Burn-out
PAIS zoals Long COVID
Maag- en darmklachten
Hoofdpijn & Migraine
Brainfog / hersenmist
En andere klachten
GAAT DIT OVER JOU?
Altijd aan, nooit echt uit.
Je worstelt met angst, stress, symptomen in situaties die vroeger geen probleem waren. Altijd alert en nooit echt ontspannen. Je lichaam reageert alsof er gevaar is, ook als dat er niet is. Je voelt je uitgeput, in pijn en zelfs kleine taken kosten moeite.
Je hebt al zoveel geprobeerd...
Artsen, therapieën, healers, trainingen, dieet, supplementen, ademhalings- en kalmerings-technieken, EFT, lichaamswerk, yoga, tai chi, biofeedback, mediteren, acupunctuur, kambo, ayahuasca, medicatie, journalen en misschien zelfs psychedelische therapieën.
Niets lijkt echt te helpen...
Het voelt alsof je vastzit zonder uitzicht op herstel. Hierdoor kun je angst, frustratie, wanhoop en eenzaamheid ervaren. Je voelt je onbegrepen want niemand begrijpt hoe jij je echt voelt...
EEN BREIN- EN ZENUWSTELSELAANPAK
De meeste cursussen of therapieën leren je regulatietechnieken om je zenuwstelsel te kalmeren. Dit werkt bij disregulatie maar niet bij sensitisatie. Je alarmsysteem is namelijk te gevoelig geworden en slaat te snel alarm. Je zenuwstelsel moet opnieuw leren wat veilig is. Als consequentie kalmeer je en verdwijnen je klachten. De training met persoonlijke begeleiding doorbreekt de vicieuze cirkel van klachten.
CHANGE IT ™
VERKLARING
1
Ontdek hoe een overgevoelig en overbeschermend brein je lichaam in de alarmstand houdt en zo aanhoudende klachten en angst in stand kan houden.
PATRONEN
2
Ontdek welke niet behulpzame reactiepatronen je gevangenhouden in een cyclus van stress, symptomen en angst. Wat eerst onbekend en onbewust was, is nu bekend en bewust.
TRAINEN
3
Verander de reactiepatronen die je alarmsysteem activeren. Leer hoe je anders kunt reageren dmv de 5R-methode. Zo desensitiseer je je zenuwstelsel stap voor stap.
LEVEN
4
Laat je leven niet langer beheersen door je klachten. Leer stap voor stap weer kiezen voor wat belangrijk voor je is, in plaats van je dag te organiseren rondom klachten en herstel.
VERANDERING
5
Leer hoe herstel echt werkt: je herkent flare-ups zonder terug te vallen in angst, meet voortgang op de juiste manier en blijft koers houden, zodat vertrouwen groeit en herstel blijvend wordt.
IS DIT VOOR JOU?
Geen symptoombestrijding maar het hertrainen van het zenuwstelsel, waar de oorzaak van deze klachten ligt. Een duidelijk, stapsgewijs en goed te volgen systeem.
WAT KRIJG JE?
in 5 stappen naar herstel.
Trainingsduur 8 weken | 10 uur.
Training is 1 op 1 en op maat.
Begeleiding door deskundige.
Praktische online werkboek.
Aanpakken van de oorzaak.
Evidence- based en informed.
7 dagen in de week bereikbaar.
Sessies worden opgenomen.
Aanvullend verzekerd? Krijg tot wel € 280,- vergoed.
DIT IS VOOR JOU ALS...
Je medisch onderzoek hebt gedaan.
Je niet in een psychose zit.
Je geen quick fix of wondertechnieken zoekt.
Je niet nog meer coping en protocollen wil.
Je al maanden of jaren deze klachten hebt.
Je al van alles en nog wat hebt geprobeerd.
Je bent het zat om je leven hieraan te wijden.
Je open staat voor een andere aanpak.
Je bereidt bent om labels los te laten.
Je aanneemt dat de oplossing binnen jezelf ligt.
MIJN VERHAAL
"Ik was jarenlang bedgebonden met labels als trauma, lyme, ME/CVS en een angst- en paniekstoornis. Ik lag alleen in een donkere kamer, met meer dan 50+ klachten.
Ik had vrijwel alles geprobeerd, zowel binnen als buiten de reguliere geneeskunde. De echte doorbraak kwam niet door nog een behandeling of supplement, maar doordat ik eindelijk begreep hoe mijn zenuwstelsel werkte. Ik ging zien waarom ik deze klachten ervaarde, welke patronen mijn klachten onbewust in stand hielden en hoe ik mijn zenuwstelsel opnieuw veiligheid kon leren. Niet door te wachten tot alles over was, maar door mijn leven stap voor stap weer op te pakken.
Inmiddels ben ik volledig hersteld. Nu deel ik al mijn kennis, ervaring en vaardigheden met mensen door heel Nederland."
Willem Kok
Coach · Psychosociaal therapeut · Trainer · Opleider
